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Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3pcs EAN 4061462285172 Popcorn Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
415pro 100 g
Eiweiß
7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
14 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Popcorn 415 Kalorien, 7,9 g Eiweiß und 14 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1736 kJ / 415 kcal
Fett 14 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g
Kohlenhydrate 60 g
davon Zucker 22 g
Ballaststoffe 4,0 g
Eiweiß 7,9 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

415 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,9 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker22 g
Zugesetzter Zucker18,6 g
Ballaststoffe4,0 g
Fett14 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium28,4 mg
Kalium224 mg
Eisen2,2 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dextrose, Emulgator, Maiskörner, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma, Sonnenblumenöl, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 415 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 7,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 22,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 22,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 3,95 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Popcorn?

Die Hauptzutaten von Popcorn sind: Dextrose, Emulgator, Maiskörner, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren, Natürliches Aroma.

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