Alternativen zu Thunfisch Salat Pasta

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lidl Insalata di tonnetto striato con olive e capperi +228 Kalorien+6 g Eiweiß+4,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   326Kalorien 14Eiweiß 29Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Deutsche See Lachsstremel +142 Kalorien+18 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Casino Pavé de saumon sauce aneth et son riz +38,5 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   136Kalorien 6,8Eiweiß 4,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Don Fernando Salade de thon +3,5 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   101Kalorien 6,8Eiweiß 5,6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   MIGROS Sellerie-Salat +106 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Filet de merlu blanc du cap, nature −31,5 Kalorien+6,7 g Eiweiß−1,9 g Zucker
   66Kalorien 14,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   rio mare Paté de thon +140 Kalorien+5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   237Kalorien 13Eiweiß 18Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   natsu Quinoa mit Feta +63,8 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
   161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rewe Hirten Salat +128 Kalorien+0,8 g Eiweiß+8,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
   225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« +65,5 Kalorien+2 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Lidl Chicken & bacon pasta salad +8,5 Kalorien−2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Florette Mild & würzig −82,5 Kalorien−6,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen −63,0 Kalorien−6,1 g Eiweiß−1,6 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Nadler Alaska Seelachs Mus +240 Kalorien+3,4 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    338Kalorien 11,4Eiweiß 33Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    natsu Edamame und Quinoa Salat +1,8 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    M-Budget Filet bordelaise +38,5 Kalorien+5 g Eiweiß+3,0 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    136Kalorien 13Eiweiß 7,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven +172 Kalorien+2 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rio Mare Insalatissime toscana e tonno +136 Kalorien+1,5 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    233Kalorien 9,5Eiweiß 15Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Wonnemeyer Kopfsalat −79,5 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    globus Lachsfilet in Safran-Tomaten-Sauce mit Bandnudeln +63,5 Kalorien−0,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    161Kalorien 7,1Eiweiß 7,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Syvan Party-Röllchen +80,5 Kalorien+4,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    178Kalorien 12,1Eiweiß 12,8Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    bofrost* Salmón en hojaldre con espinacas +166 Kalorien+0,3 g Eiweiß+7,5 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    264Kalorien 8,3Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    S-Budget Schlemmerfilet Brokkoli −14,5 Kalorien+2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
    83Kalorien 10Eiweiß 3,3Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Aldi Mixed Leaf salad −82,5 Kalorien−6,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
    15Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen

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