Kings crown

Dinkel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061462192364 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
152pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

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Pro Portion (140 g): 213 Kalorien. Pro 100 g: 152 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 140 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 636 kJ / 152 kcal 890 kJ / 213 kcal (11%)
Fett 1,7 g 2,4 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,3 g (1%)
Kohlenhydrate 26 g 36,4 g (14%)
davon Zucker 0,4 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 5,3 g 7,4 g (15%)
Salz 0,30 g 0,42 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

152 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate26 g
Zucker0,4 g
Fett1,7 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel?

100 g Dinkel enthalten 152 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel?

100 g Dinkel enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel?

100 g Dinkel enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel?

100 g Dinkel enthalten 0,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel?

100 g Dinkel enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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