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Rotkohl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550g EAN 4047247052955 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 86pro 100 g
Eiweiß: 1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14 gpro 100 g
Fett: 1,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Rotkohl 86 Kalorien, 1 g Eiweiß und 1,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	360 kJ / 86 kcal
Fett	1,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	—
Kohlenhydrate	14 g
davon Zucker	14 g
Eiweiß	1 g
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g

Eiweiß1 g

Kohlenhydrate14 g

Zucker14 g

Fett1,6 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 1,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 14,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rotkohl?

100 g Rotkohl enthalten 14,0 g Zucker.

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