Lebensmittel des Alltags: Nährwerte pro 100 g
Kalorien, Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Zucker und Salz pro 100 g für Lebensmittel des Alltags.
Alle Lebensmittel
Alkoholfreie Getränke (Kaffee, Tee, Erfrischungsgetränke)
Alkoholische Getränke (Bier, Wein, Spirituosen)
Brot und Kleingebäck
Cerealien, Getreide, Getreideprodukte, Reis- und Haferdrinks
Dauerbackwaren, Kuchen, Feinbackwaren
Eier und Eierprodukte, Teigwaren
Fische, Krusten-, Schalen- und Weichtiere
Fleisch- und Wurstwaren
Früchte, Obst und Obsterzeugnisse (Fruchtsäfte, Konserven)
Gemüse und Gemüseerzeugnisse (Gemüsesäfte, Konserven)
Hülsenfrüchte (reif), Schalenobst, Öl- und andere Samen, pflanzliche Milch-, Fleisch- und Wurstalternativen
Kartoffeln und Kartoffelerzeugnisse, stärkereiche Pflanzenteile, Pilze
Menükomponenten überwiegend pflanzlich
Menükomponenten überwiegend tierisch
Milch, Milcherzeugnisse, Käse
Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und Lammfleisch
Speisefette und Öle
Süßwaren, Zucker, Schokolade, Eis und süße Aufstriche
Wild, Geflügel, Federwild, Innereien
Würzmittel, Saucen, Back- und Kochzutaten
- Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Hinterhaxe, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gegrillt
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, gekocht
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, roh
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Hinterhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, fett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, fett, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, fett, roh
- Schaf Keule, fett, tiefgefroren
- Schaf Keule, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, fett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mager, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mager, mariniert, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mager, mariniert, roh
- Schaf Keule, mager, roh
- Schaf Keule, mager, tiefgefroren
- Schaf Keule, mager, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mager, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mittelfett, geschmort ohne Fett
- Schaf Keule, mittelfett, roh
- Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren
- Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Keule, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schaf Kochfleisch (Brust, fett) gekocht
- Schaf Kochfleisch (Brust, fett) roh
- Schaf Kotelett, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Kotelett, gegrillt
- Schaf Kotelett, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Kotelett, mariniert, gegrillt
- Schaf Kotelett, mariniert, roh
- Schaf Kotelett, roh
- Schaf Kotelett, tiefgefroren
- Schaf Kotelett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Kotelett, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Muskelfleisch, roh
- Schaf Rücken, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Rücken, gegrillt
- Schaf Rücken, roh
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) gegrillt
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) roh
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Schnitzel (Keule, mager) tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) gegrillt
- Schaf Schnitzel (Keule, mittelfett) roh
- Schaf Vorderhaxe, mager, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Vorderhaxe, mager, gegrillt
- Schaf Vorderhaxe, mager, gekocht
- Schaf Vorderhaxe, mager, geschmort ohne Fett
- Schaf Vorderhaxe, mager, roh
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gegrillt
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, gekocht
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, geschmort ohne Fett
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, roh
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gegrillt
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, gekocht
- Schaf Vorderhaxe, mittelfett, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schwein Bauch (wie gewachsen) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bauch (wie gewachsen) gegrillt
- Schwein Bauch (wie gewachsen) gekocht
- Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, gegrillt
- Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, roh
- Schwein Bauch (wie gewachsen) roh
- Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware
- Schwein Bauch (wie gewachsen) Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Bauch (wie gewachsen) tiefgefroren, gekocht
- Schwein Bauch, kernig, sichtbarer Fettanteil max. 60 % (S V) roh
- Schwein Bauch, mager, sichtbarer Fettanteil max. 25 % (S IV) roh
- Schwein Blut, roh
- Schwein Brät, gekocht
- Schwein Brät, roh
- Schwein Brät, tiefgefroren
- Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Bug mit Fett und Schwarte) roh
- Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Bug ohne Fett und Schwarte) roh
- Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Hüfte/Schinkenspeck) roh
- Schwein Bratenfleisch (Nuss) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Bratenfleisch (Nuss) roh
- Schwein Brustspitze, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Brustspitze, gekocht
- Schwein Brustspitze, geschmort ohne Fett
- Schwein Brustspitze, roh
- Schwein Dicke Rippe gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Dicke Rippe gekocht
- Schwein Dicke Rippe geschmort ohne Fett
- Schwein Dicke Rippe roh
- Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Dicker Bug (mit Fett und Schwarte) roh
- Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Dünner Bug (ohne Fett und Schwarte) roh
- Schwein Fettabschnitte, geringer Schwartenzug, sehr geringer Magerfleischanteil (S IX) roh
- Schwein Fettbacke, ohne Schwartenzug (S VI) roh
- Schwein Fettwamme, ohne Schwarten, geringer Magerfleischanteil (S XI) roh
- Schwein Filet/Lende, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filet/Lende, gegrillt
- Schwein Filet/Lende, roh
- Schwein Filet/Lende, tiefgefroren
- Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filet/Lende, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filetmedaillon, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, gegrillt
- Schwein Filetmedaillon, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, mariniert, gegrillt
- Schwein Filetmedaillon, mariniert, roh
- Schwein Filetmedaillon, paniert, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, roh
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Fleisch, fett- und sehnenfrei (S I) roh
- Schwein Fleisch, geringer Feinsehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 3 - 5 % (S II/III) roh
- Schwein Fleisch, höherer Sehnenanteil, sichtbarer Fettanteil max. 7 - 10 % (S III) roh
- Schwein Fleisch, sehnenfrei, sichtbarer Fettanteil max. 5 % (S II) roh
- Schwein Fleisch, vom Knochen, roh
- Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Frikadelle, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Frikadelle, gegrillt
- Schwein Frikadelle, roh
- Schwein Grillbauch, gegrillt
- Schwein Grillbauch, roh
- Schwein Gulasch (Restbug) gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Gulasch (Restbug) geschmort ohne Fett
- Schwein Gulasch (Restbug) roh
- Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Hackfleisch, gegrillt
- Schwein Hackfleisch, gekocht
- Schwein Hackfleisch, geschmort ohne Fett
- Schwein Hackfleisch, roh
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, gekocht
- Schwein Hackfleisch, tiefgefroren, geschmort ohne Fett
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gegrillt
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, gekocht
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, Kochpökelware, geräuchert
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, gekocht
- Schwein Hüfte/Schinkenspeck, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Hüfte/Schinkenspeck, geschmort ohne Fett
- Schwein Hüfte/Schinkenspeck, roh
- Schwein Kamm, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kamm, gegrillt
- Schwein Kamm, mariniert, gegrillt
- Schwein Kamm, roh
- Schwein Kamm, Rohpökelware
- Schwein Kamm, Rohpökelware, geräuchert
- Schwein Kamm, tiefgefroren
- Schwein Kamm, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kamm, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Kammbraten, gebraten, ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kammbraten, roh
- Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Kammsteak, gegrillt
- Schwein Kammsteak, mariniert, gegrillt
- Schwein Kammsteak, roh
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gegrillt
- Schwein Kochfleisch (Bauch) gekocht
- Schwein Kochfleisch (Bauch) roh
- Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren
- Schwein Kochfleisch (Bauch) tiefgefroren, gekocht
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) gegrillt
- Schwein Kotelett (Rücken/caudal) roh
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gebraten ohne Fett (Ofen)
- Schwein Kotelett (Rücken/cranial) gegrillt