Golden Bridge

Erdnuss Knusperriegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061462022708 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
541pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
38 gpro 100 g
Fett
34 gpro 100 g

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Pro Portion (30 g): 162 Kalorien. Pro 100 g: 541 Kalorien, 18 g Eiweiß, 34 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2264 kJ / 541 kcal 679 kJ / 162 kcal (8%)
Fett 34 g 10,2 g (15%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,6 g 1,1 g (5%)
Kohlenhydrate 38 g 11,4 g (4%)
davon Zucker 32 g 9,6 g (11%)
Ballaststoffe 6,6 g 2,0 g
Eiweiß 18 g 5,4 g (11%)
Salz 0,01 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

541 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate38 g
Zucker32 g
Ballaststoffe6,6 g
Fett34 g
Gesättigte Fettsäuren3,6 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdnuss Knusperriegel?

100 g Erdnuss Knusperriegel enthalten 541 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdnuss Knusperriegel?

100 g Erdnuss Knusperriegel enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdnuss Knusperriegel?

100 g Erdnuss Knusperriegel enthalten 38,0 g Kohlenhydrate. Davon 32,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdnuss Knusperriegel?

100 g Erdnuss Knusperriegel enthalten 32,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdnuss Knusperriegel?

100 g Erdnuss Knusperriegel enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdnuss Knusperriegel?

100 g Erdnuss Knusperriegel enthalten 6,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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