Alternativen zu Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Alnatura Kartoffelpuffer (TK) −123 Kalorien−2,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    96Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lieblings Kloßteig −114 Kalorien−3,1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    105Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Snack Master Mikrowellen-Pommes - Extra dünn −49 Kalorien−1,7 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    170Kalorien 3Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Schne-frost Mikrowellen-Pommes - Kringel +21 Kalorien−1,6 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    240Kalorien 3,1Eiweiß 9,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    MClassic Original Rösti −107 Kalorien−2,7 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    112Kalorien 2Eiweiß 3,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Penny Reibekuchen, vorgebacken −44 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    175Kalorien 3,2Eiweiß 7,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    ja! Rösti mit Emmentaler Käse −98 Kalorien+0,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    121Kalorien 5Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    ja! Rösti Original nach Schweizer Art −134 Kalorien−2,7 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    85Kalorien 2Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Coop Röstis bernois −111 Kalorien−1,2 g Eiweiß−2,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    108Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    L'Étal du Boucher Rostis burgers −8 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    211Kalorien 6,1Eiweiß 13Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Iglo Safari-Mix - Chicken Nuggets +40 Kalorien+9,3 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    259Kalorien 14Eiweiß 13Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Primana Appenzeller Rösti −98 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    121Kalorien 5,8Eiweiß 5,1Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    followfood Bio Knusper Kroketten −29 Kalorien−1,5 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    190Kalorien 3,2Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Aldi Boeuf bourguignon aux pommes de terre −154 Kalorien+0,7 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    65Kalorien 5,4Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Farmy Rösti Gruyere −84 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    135Kalorien 4,3Eiweiß 6,9Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Snack Master Rösti Fries +22 Kalorien−1,6 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    241Kalorien 3,1Eiweiß 9Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Iglo Röstinchen 12 Stk. −53 Kalorien−2,2 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    166Kalorien 2,5Eiweiß 6,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Aldi Vegane Mini-Schnitzel +33 Kalorien+12,3 g Eiweiß−3,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    252Kalorien 17Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Veggie-Bowl - Blumenkohl-Reis-Linsen-Spinat −153 Kalorien−1,2 g Eiweiß−3,9 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    66Kalorien 3,5Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Heichelheimer Echte Thüringer Kloßpommes −81 Kalorien−3,2 g Eiweiß−3,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    138Kalorien 1,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Hellenic Quality Foods Filo-Ecken - Spinat-Käse +62 Kalorien+3,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    281Kalorien 7,9Eiweiß 13,4Fett 3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Chef Select Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet −141 Kalorien+0,9 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    78Kalorien 5,6Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Aldi Gyros vom Hähnchen mit 2 Pita & Zazikisoße +5 Kalorien+12,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    224Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta −111 Kalorien−1,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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