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Lamb shank in mint gravy — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461896065 Lammfleisch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
212pro 100 g
Eiweiß
28,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,0 gpro 100 g
Fett
10,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (251 g): 532 Kalorien. Pro 100 g: 212 Kalorien, 28,7 g Eiweiß, 10,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 251 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 887 kJ / 212 kcal 2226 kJ / 532 kcal (27%)
Fett 10,2 g 25,5 g (36%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 4,0 g 10,0 g (4%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 1,6 g 3,9 g
Eiweiß 28,7 g 72,0 g (144%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g
Eiweiß28,7 g
Kohlenhydrate4,0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett10,2 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lamb shank in mint gravy?

100 g Lamb shank in mint gravy enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lamb shank in mint gravy?

100 g Lamb shank in mint gravy enthalten 28,685 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lamb shank in mint gravy?

100 g Lamb shank in mint gravy enthalten 3,984 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Lamb shank in mint gravy?

100 g Lamb shank in mint gravy enthalten 1,554 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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