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Maronen ganz, gegart und geschält — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

210g EAN 4061461816797 Maronen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 166pro 100 g
Eiweiß: 2,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 31 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maronen ganz, gegart und geschält 166 Kalorien, 2,6 g Eiweiß und 1,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	695 kJ / 166 kcal
Fett	1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	31 g
davon Zucker	7,9 g
Ballaststoffe	7,7 g
Eiweiß	2,6 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

166 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,6 g

Kohlenhydrate31 g

Zucker7,9 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,7 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium27 mg

Kalium550 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin C41,6 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maronen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maronen ganz, gegart und geschält?

100 g Maronen ganz, gegart und geschält enthalten 166 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maronen ganz, gegart und geschält?

100 g Maronen ganz, gegart und geschält enthalten 2,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maronen ganz, gegart und geschält?

100 g Maronen ganz, gegart und geschält enthalten 31,0 g Kohlenhydrate. Davon 7,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maronen ganz, gegart und geschält?

100 g Maronen ganz, gegart und geschält enthalten 7,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maronen ganz, gegart und geschält?

100 g Maronen ganz, gegart und geschält enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maronen ganz, gegart und geschält?

100 g Maronen ganz, gegart und geschält enthalten 7,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maronen ganz, gegart und geschält?

Die Hauptzutaten von Maronen ganz, gegart und geschält sind: Maronen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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