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Mozzarella gerieben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061461624323 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
302pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 302 Kalorien. Pro 100 g: 302 Kalorien, 22 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1264 kJ / 302 kcal 1264 kJ / 302 kcal (15%)
Fett 22 g 22 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren 16 g 16 g (80%)
Kohlenhydrate 4 g 4 g (2%)
davon Zucker 1 g 1 g (1%)
Eiweiß 22 g 22 g (44%)
Salz 1,48 g 1,48 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

302 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren16 g
Natrium592 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 302 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mozzarella gerieben?

100 g Mozzarella gerieben enthalten 592,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Mozzarella gerieben?

Die Hauptzutaten von Mozzarella gerieben sind: 205302 Henndorf, A Base De Lait Ingredients, Ap Ch Mozzarella Gerieben, Cultures De Bactéries Lactiques, Davon Zuckert Salz.