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Tomato & mozzarella salad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061461554613 Lattich Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 146pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 14,2 gpro 100 g
Fett: 6,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (270 g): 395 Kalorien. Pro 100 g: 146 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 270 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	612 kJ / 146 kcal	1653 kJ / 395 kcal (20%)
Fett	6,6 g	17,8 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	14,2 g	38,3 g (15%)
davon Zucker	—	—
Ballaststoffe	2,0 g	5,3 g
Eiweiß	6,5 g	17,6 g (35%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate14,2 g

Ballaststoffe2,0 g

Fett6,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tomato & mozzarella salad?

100 g Tomato & mozzarella salad enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tomato & mozzarella salad?

100 g Tomato & mozzarella salad enthalten 6,519 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tomato & mozzarella salad?

100 g Tomato & mozzarella salad enthalten 14,185 g Kohlenhydrate.

Wie viele Ballaststoffe enthält Tomato & mozzarella salad?

100 g Tomato & mozzarella salad enthalten 1,963 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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