Almare Seafood

Lachsfilet in Pfeffersauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4061461482596 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
197pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,1 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

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Pro Portion (200 g): 394 Kalorien. Pro 100 g: 197 Kalorien, 15 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 200 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 824 kJ / 197 kcal 1648 kJ / 394 kcal (20%)
Fett 13 g 26 g (37%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 4,6 g (23%)
Kohlenhydrate 5,1 g 10,2 g (4%)
davon Zucker 4,1 g 8,2 g (9%)
Eiweiß 15 g 30 g (60%)
Salz 1,28 g 2,56 g (43%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

197 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate5,1 g
Zucker4,1 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium512 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lachsfilet in Pfeffersauce?

100 g Lachsfilet in Pfeffersauce enthalten 197 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lachsfilet in Pfeffersauce?

100 g Lachsfilet in Pfeffersauce enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lachsfilet in Pfeffersauce?

100 g Lachsfilet in Pfeffersauce enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lachsfilet in Pfeffersauce?

100 g Lachsfilet in Pfeffersauce enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lachsfilet in Pfeffersauce?

100 g Lachsfilet in Pfeffersauce enthalten 512,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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