Alternativen zu Klassischer Bulgur Salat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

104 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Erdmann Hauser Bulgur aus Buchweizen +169 Kalorien+5,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,8 g Zucker
    351Kalorien 8,8Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Coop Bio bulgur +155 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Coop naturaplan Boulgour +160 Kalorien+7,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,7 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    BulgurLiebe BulgurLiebe fein +179 Kalorien+10,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    361Kalorien 13,5Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Rapunzel Couscous-Boulgour-2,78€/23.8 +169 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,6 g Zucker
    351Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Baladna Bulgur +155 Kalorien+6,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    337Kalorien 9,6Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Müller's Mühle Perl-Couscous +161 Kalorien+8,6 g Eiweiß−2,4 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Bohlsener Mühle Türkischer Salat −76 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    106Kalorien 4,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    iglo Zucchini Bulgur −125 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−2,4 g Zucker
    57Kalorien 2,4Eiweiß 1,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Tipiak Boulgour +164 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    346Kalorien 13Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rewe Bulgur +160 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    REWE Bio Bulgur +162 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    344Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    DmBio Bulgur +160 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Davert Bulgur +160 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    342Kalorien 10,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    DmBio Bulgur +160 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    DmBio Bulgur +163 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    345Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    DmBio Bulgur +160 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    bio Bulgur +171 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    353Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Bio-Zentrale Bulgur +160 Kalorien+7,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    342Kalorien 11Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Dere Bulgur grob +168 Kalorien+9,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    350Kalorien 12,5Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Davert Bulgur salat mit roten linsen +41 Kalorien+7,6 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    223Kalorien 11Eiweiß 8,5Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dere Esmer Pilavlik Bulgur - Weizengrütze Dunkel Grob +171 Kalorien+9,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    353Kalorien 13Eiweiß 1,5Fett 0Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    a la Ciftci Bulgur +176 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    ciftci ciftci Bulgur +176 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    358Kalorien 12Eiweiß 4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen

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