Alternativen zu Schinkenbraten

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

40 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Houdek Bierschinken +64 Kalorien−2,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   168Kalorien 17,5Eiweiß 10,5Fett 4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Edeka Bierschinken +61 Kalorien−3 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   165Kalorien 17Eiweiß 10,5Fett 4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   BioBio Bio Bierschinken +69 Kalorien−3,2 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
   173Kalorien 16,8Eiweiß 11,5Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ja! Bierschinken +61 Kalorien−4 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   165Kalorien 16Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lidl Bierschinken +73 Kalorien−4 g Eiweiß+4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   177Kalorien 16Eiweiß 12Fett 5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   REWE Bio Bierschinken +59 Kalorien−1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   163Kalorien 19Eiweiß 9Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gustoland Bierschinken +77 Kalorien−3 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   181Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Bauerngut Bierschinken +113 Kalorien−5 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   217Kalorien 15Eiweiß 17Fett 6,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Eberswalder Bierschinken +70 Kalorien−4 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   174Kalorien 16Eiweiß 12Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Edeka Delikatess Bierschinken +74 Kalorien−3 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    178Kalorien 17Eiweiß 12Fett 4,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Meine Metzgerei Kassler Minutensteaks +12 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    116Kalorien 21Eiweiß 3Fett —Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Jeden Tag Katenrauchwurst, geräuchert +200 Kalorien−1 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    304Kalorien 19Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Mini-Teller - Paprika-Schinkenwurst +160 Kalorien−9 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    264Kalorien 11Eiweiß 24Fett 10Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Wolf Pfeffer Bierschinken +19 Kalorien−1,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    123Kalorien 18,3Eiweiß 5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Stockmeyer Premium Bierschinken +85 Kalorien−4,8 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    189Kalorien 15,2Eiweiß 14Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Aldi Rosmarin-Krustenbraten +60 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    164Kalorien 21,8Eiweiß 8,2Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Kaufland Schab pieczony +38 Kalorien+7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    142Kalorien 27Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Mühlenhof Schinkenwurst +176 Kalorien−9 g Eiweiß+16 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    280Kalorien 11Eiweiß 26Fett 17Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    METZGERFRISCH Traditions-Kasslerbraten −23,3 Kalorien+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    80,7Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Jeden Tag Jagdwurst +169 Kalorien−8 g Eiweiß+9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Lieblingswurst Lieblingswurst Bierschinken mit saftigen Schinkenstückchen +60 Kalorien−3,2 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    164Kalorien 16,8Eiweiß 10Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classic Bierschinken +72 Kalorien−3,7 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    176Kalorien 16,3Eiweiß 12Fett 4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Kaufland Bierschinken +72 Kalorien−3,7 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    176Kalorien 16,3Eiweiß 12Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Kaufland Bierschinken +72 Kalorien−3,7 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    176Kalorien 16,3Eiweiß 12Fett 5,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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