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Kidneybohnen, klein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

130g EAN 4061461009144 Kidneybohnen in Dosen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 127pro 100 g
Eiweiß: 8,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Kidneybohnen, klein 127 Kalorien, 8,9 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	531 kJ / 127 kcal
Fett	0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	1,3 g
Eiweiß	8,9 g
Salz	0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

127 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,9 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker1,3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Natrium200 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Rote Bohnen, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kidneybohnen, klein?

100 g Kidneybohnen, klein enthalten 127 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kidneybohnen, klein?

100 g Kidneybohnen, klein enthalten 8,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kidneybohnen, klein?

100 g Kidneybohnen, klein enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kidneybohnen, klein?

100 g Kidneybohnen, klein enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kidneybohnen, klein?

100 g Kidneybohnen, klein enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Kidneybohnen, klein?

Die Hauptzutaten von Kidneybohnen, klein sind: Rote Bohnen, Speisesalz, Wasser.

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Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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