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Bratkäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459674132 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
385pro 100 g
Eiweiß
31 gpro 100 g
Fett
29 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 385 Kalorien. Pro 100 g: 385 Kalorien, 31 g Eiweiß, 29 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1611 kJ / 385 kcal 1611 kJ / 385 kcal (19%)
Fett 29 g 29 g (41%)
davon gesättigte Fettsäuren 19 g 19 g (95%)
Kohlenhydrate — —
davon Zucker — —
Eiweiß 31 g 31 g (62%)
Salz 3,44 g 3,44 g (57%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

385 Kalorien in 100 g
Eiweiß31 g
Fett29 g
Gesättigte Fettsäuren19 g
Natrium1378 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bratkäse?

100 g Bratkäse enthalten 385 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bratkäse?

100 g Bratkäse enthalten 31,0 g Eiweiß.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bratkäse?

100 g Bratkäse enthalten 1377,953 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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