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Backerbsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

310g EAN 4061459609547 Suppeneinlage Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 533pro 100 g
Eiweiß: 8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 35 gpro 100 g

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Pro Portion (25 g): 133 Kalorien. Pro 100 g: 533 Kalorien, 8 g Eiweiß, 35 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 25 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2230 kJ / 533 kcal	558 kJ / 133 kcal (7%)
Fett	35 g	8,8 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	17 g	4,2 g (21%)
Kohlenhydrate	50 g	12,5 g (5%)
davon Zucker	2 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	7,4 g	1,9 g
Eiweiß	8 g	2 g (4%)
Salz	1,90 g	0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

533 Kalorien in 100 g

Eiweiß8 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe7,4 g

Fett35 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Cholesterin3,9 mg

Natrium760 mg

Calcium47,0 mg

Kalium413 mg

Eisen2,1 mg

Vitamin A3,0 mcg

Vitamin C0,3 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Eipulver, Hefe, Magermilchpulver, Palmfett, Speisesalz, Weizenmehl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 533 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Backerbsen?

100 g Backerbsen enthalten 7,44 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Backerbsen?

Die Hauptzutaten von Backerbsen sind: Eipulver, Hefe, Magermilchpulver, Palmfett, Speisesalz.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

6 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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