Fleckerl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 352pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68 gpro 100 g
- Fett
- 2,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (80 g): 282 Kalorien. Pro 100 g: 352 Kalorien, 13 g Eiweiß, 2,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 80 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1473 kJ / 352 kcal | 1178 kJ / 282 kcal (14%) |
| Fett | 2,2 g | 1,8 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 68 g | 54,4 g (21%) |
| davon Zucker | 3,5 g | 2,8 g (3%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 3,2 g |
| Eiweiß | 13 g | 10,4 g (21%) |
| Salz | 0,03 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Enthält: Eggs, Gluten, Lupin
Kann enthalten: Lupin, Mustard, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleckerl?
100 g Fleckerl enthalten 352 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fleckerl?
100 g Fleckerl enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleckerl?
100 g Fleckerl enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fleckerl?
100 g Fleckerl enthalten 3,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleckerl?
100 g Fleckerl enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Fleckerl?
100 g Fleckerl enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Fleckerl?
Die Hauptzutaten von Fleckerl sind: Ei, Hartweizengrieß.
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