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Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459417296 Thunfischsalat Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 115pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,5 gpro 100 g
Fett: 3,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (220 g): 253 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 11 g Eiweiß, 3,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 220 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	481 kJ / 115 kcal	1059 kJ / 253 kcal (13%)
Fett	3,9 g	8,6 g (12%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,7 g (3%)
Kohlenhydrate	7,5 g	16,5 g (6%)
davon Zucker	2,4 g	5,3 g (6%)
Ballaststoffe	1 g	2,2 g
Eiweiß	11 g	24,2 g (48%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate7,5 g

Zucker2,4 g

Ballaststoffe1 g

Fett3,9 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais?

100 g Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais?

100 g Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais?

100 g Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais enthalten 7,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais?

100 g Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais enthalten 2,4 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais?

100 g Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais enthalten 1,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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