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Soup dumplings — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061459353921 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
179pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
15,9 gpro 100 g
Fett
9,3 gpro 100 g

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Pro Portion (68 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 179 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 9,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 68 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 751 kJ / 179 kcal 510 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 9,3 g 6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,7 g 2,5 g (12%)
Kohlenhydrate 15,9 g 10,8 g (4%)
davon Zucker 1,0 g 0,7 g (1%)
Eiweiß 8,2 g 5,6 g (11%)
Salz 0,70 g 0,48 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

179 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate15,9 g
Zucker1,0 g
Fett9,3 g
Gesättigte Fettsäuren3,7 g
Natrium279 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soup dumplings?

100 g Soup dumplings enthalten 179 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Soup dumplings?

100 g Soup dumplings enthalten 8,235 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Soup dumplings?

100 g Soup dumplings enthalten 15,882 g Kohlenhydrate. Davon 1,029 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Soup dumplings?

100 g Soup dumplings enthalten 1,029 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Soup dumplings?

100 g Soup dumplings enthalten 279,412 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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