Alternativen zu Speisequark Zubereitung Magerstufe laktosefrei

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Speisequark Zubereitung Magerstufe laktosefrei Milsani
63Kalorien 11,1Eiweiß 0,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 4Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Jeden Tag Speisequark +34 Kalorien−1,1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    97Kalorien 10Eiweiß 4,3Fett 3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Küstengold Speisequark +79 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett —Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  3. ja! Speisequark 20% +33 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    96Kalorien 10,5Eiweiß 4,3Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Ja! Speisequark 40% +79 Kalorien−2,3 g Eiweiß+6,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    142Kalorien 8,8Eiweiß 10Fett 6,7Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Milsani Speisequark XXL, 20 % Fett +34 Kalorien−0,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    97Kalorien 10,5Eiweiß 4,3Fett 3Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  6. SPAR Speisetopfen +39 Kalorien+0,9 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    102Kalorien 12Eiweiß 4,4Fett 2,8Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Jeden Tag Speisetopfen +35 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Milsani Speisetopfen +35 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Clever Topfen +35 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    98Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2,6Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Milram Drei-Zwiebel Quark +70 Kalorien−2,8 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    133Kalorien 8,3Eiweiß 9Fett 6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Milram Knobi & Chili-Quark +74 Kalorien−2,2 g Eiweiß+6,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    137Kalorien 8,9Eiweiß 9,3Fett 6,4Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Sachsenland Kräuter Quark +8 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    71Kalorien 8,9Eiweiß 2,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett i. Tr. +77 Kalorien−2,6 g Eiweiß+6,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    140Kalorien 8,5Eiweiß 9,9Fett 6,8Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Vogtlandweide KräuterQuark leicht +8 Kalorien−2,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    71Kalorien 8,9Eiweiß 2,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Arla Kvarg Persika Passion −1,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    63Kalorien 9,7Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Arla Mild Kvarg, Jordgubb (Laktosfri) −1 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    62Kalorien 9,5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Quarki Quark nach russischer art +422 Kalorien+4,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    485Kalorien 16Eiweiß 4Fett 2,4Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Milram Tapas Quark mit Pimientos Verdes +70 Kalorien−2,7 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    133Kalorien 8,4Eiweiß 9Fett 6,1Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Jana Twaróg chudy +33 Kalorien+7,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    96Kalorien 19Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Andechser Natur Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe 4104060029899 Bio-Speisequarkzubereitung Halbfettstufe +22 Kalorien−2,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    85Kalorien 8,6Eiweiß 3,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  21. MILRAM Frühlingsquark Aktiv +21 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    84Kalorien 10Eiweiß 2,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Elsdorfer Kräuter Quark +276 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    339Kalorien 10,5Eiweiß 2,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Milsani KräuterQuark cremig leicht +18,6 Kalorien−0,1 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    81,6Kalorien 11Eiweiß 2,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Ja! Quark Magerstufe +7 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    70Kalorien 12Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Speisequark Zubereitung Magerstufe laktosefrei

Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.