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Ofengenuss Pizza Spinat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4061459077223 Fertiggerichte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 212pro 100 g
Eiweiß: 7,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 30,9 gpro 100 g
Fett: 5,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (390 g): 828 Kalorien. Pro 100 g: 212 Kalorien, 7,9 g Eiweiß, 5,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 390 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	888 kJ / 212 kcal	3464 kJ / 828 kcal (41%)
Fett	5,9 g	22,9 g (33%)
davon gesättigte Fettsäuren	2,1 g	8,3 g (41%)
Kohlenhydrate	30,9 g	120 g (46%)
davon Zucker	3,7 g	14,4 g (16%)
Ballaststoffe	2,1 g	8,2 g
Eiweiß	7,9 g	30,9 g (62%)
Salz	0,71 g	2,77 g (46%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

212 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,9 g

Kohlenhydrate30,9 g

Zucker3,7 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett5,9 g

Gesättigte Fettsäuren2,1 g

Natrium284 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ofengenuss Pizza Spinat?

100 g Ofengenuss Pizza Spinat enthalten 212 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ofengenuss Pizza Spinat?

100 g Ofengenuss Pizza Spinat enthalten 7,923 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ofengenuss Pizza Spinat?

100 g Ofengenuss Pizza Spinat enthalten 30,897 g Kohlenhydrate. Davon 3,692 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ofengenuss Pizza Spinat?

100 g Ofengenuss Pizza Spinat enthalten 3,692 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ofengenuss Pizza Spinat?

100 g Ofengenuss Pizza Spinat enthalten 284,359 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ofengenuss Pizza Spinat?

100 g Ofengenuss Pizza Spinat enthalten 2,103 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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