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Rote Linsen Risoni — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 4061458224369 Dry lentil pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 335pro 100 g
Eiweiß: 26 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 50 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (50 g): 168 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 26 g Eiweiß, 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1402 kJ / 335 kcal	701 kJ / 168 kcal (8%)
Fett	1,7 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g	0,2 g (1%)
Kohlenhydrate	50 g	25 g (10%)
davon Zucker	1,2 g	0,6 g (1%)
Eiweiß	26 g	13 g (26%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g

Eiweiß26 g

Kohlenhydrate50 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mehl Aus Roten Linsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote Linsen Risoni?

100 g Rote Linsen Risoni enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote Linsen Risoni?

100 g Rote Linsen Risoni enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote Linsen Risoni?

100 g Rote Linsen Risoni enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote Linsen Risoni?

100 g Rote Linsen Risoni enthalten 1,2 g Zucker.

Was sind die Hauptzutaten von Rote Linsen Risoni?

Die Hauptzutaten von Rote Linsen Risoni sind: Mehl Aus Roten Linsen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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