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Penne aus roten Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 9381840250727 Dry lentil pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
319pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
50 gpro 100 g
Fett
1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Penne aus roten Linsen 319 Kalorien, 26 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1336 kJ / 319 kcal
Fett 1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 50 g
davon Zucker 1,2 g
Eiweiß 26 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

319 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate50 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,7 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

In der Zutatenliste wurden keine besonderen Hinweise erkannt.

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Pulse, Rote Linsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Penne aus roten Linsen?

100 g Penne aus roten Linsen enthalten 319 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Penne aus roten Linsen?

100 g Penne aus roten Linsen enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Penne aus roten Linsen?

100 g Penne aus roten Linsen enthalten 50,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Penne aus roten Linsen?

100 g Penne aus roten Linsen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Penne aus roten Linsen?

100 g Penne aus roten Linsen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Penne aus roten Linsen?

Die Hauptzutaten von Penne aus roten Linsen sind: Pulse, Rote Linsen.

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