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Fusili - Rote Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 4316268625876 Dry lentil pasta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 343pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 56 gpro 100 g
Fett: 1,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Fusili - Rote Linsen 343 Kalorien, 23 g Eiweiß und 1,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1435 kJ / 343 kcal
Fett	1,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Kohlenhydrate	56 g
davon Zucker	2,2 g
Ballaststoffe	5,9 g
Eiweiß	23 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate56 g

Zucker2,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe5,9 g

Fett1,7 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium29 mg

Kalium750 mg

Eisen6,3 mg

Vitamin C0,5 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Bio Penne aus roten Linsen Eiweiß 26 g · 319 kcal pro 100 g

−1,0 g Zucker−23,7 Kalorien+3 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Pulse, Rote Linsen

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fusili - Rote Linsen?

100 g Fusili - Rote Linsen enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fusili - Rote Linsen?

100 g Fusili - Rote Linsen enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fusili - Rote Linsen?

100 g Fusili - Rote Linsen enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fusili - Rote Linsen?

100 g Fusili - Rote Linsen enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fusili - Rote Linsen?

100 g Fusili - Rote Linsen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fusili - Rote Linsen?

100 g Fusili - Rote Linsen enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Fusili - Rote Linsen?

Die Hauptzutaten von Fusili - Rote Linsen sind: Pulse, Rote Linsen.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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