Alternativen zu Dinkel zum Kochen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

92 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Bauck Hof Dinkel Flocken −8 Kalorien+3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   344Kalorien 17Eiweiß 2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   M Classic Épeautre en boîte −232 Kalorien−9,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   120Kalorien 4,4Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dinkel −32 Kalorien+3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
   320Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Stockheimer Biomühle Dinkel Grieẞ Vollkorn −14 Kalorien−1,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   338Kalorien 12,9Eiweiß 1,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Küchenmeister Dinkel Reis - Kochbeutel +6 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
   358Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Donath Dinkelkern −17,6 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
   334Kalorien 13,8Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bio Company Dinkel aus Deutschland −9 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
   343Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K Bio Dinkel GANZES KORN −9 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
   343Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Schapfen Mühle Dinkel wie reis −15 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
   337Kalorien 15Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    enerBio Dinkelflocken −20 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    332Kalorien 13,8Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dinkelgries −9 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    343Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Kaufland Dinkelkörner −9 Kalorien+3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    343Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Alnatura Grünkern −10 Kalorien−2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    342Kalorien 12Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Buck Dinkel-Spätzle −5 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    347Kalorien 12,4Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Buck Nudelspezialitäten LIDL Dorfmühle Oberschwäbische Land-Nudeln Dinkel 500g 1.99€ 1kg 3.98€ −5 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    347Kalorien 12,4Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Belbake Bio Dinkel Mehl Typ 630 −8 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    344Kalorien 12,4Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Bio Dinkel-Eier-Spätzle −184 Kalorien−7,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    168Kalorien 6,8Eiweiß 3,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Davert Grünkernschrot −8,7 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    343Kalorien 11,6Eiweiß 2,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    DmBio Dinkel wie Reis −9 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    343Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Zurück zum Ursprung Dinkel Fleckerl −4 Kalorien−1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    348Kalorien 13Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Migros Bio Épeautre −15 Kalorien−3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    337Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    dm Dinkel cracker natur +74 Kalorien+1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    426Kalorien 14Eiweiß 12Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    DmBio Dinkel Cracker Sesam +94 Kalorien+1,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    446Kalorien 14Eiweiß 16Fett 1,7Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Alnatura Dinkel Korn +0,7 g Zucker
    352Kalorien 14Eiweiß 2,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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