Alternativen zu Kopfsalat

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Kopfsalat Wonnemeyer
18Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Sonnengrün Feldsalat −1,2 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Océane Mâche −1,2 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Côté Marché Mâche −1,2 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    16,8Kalorien 2Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Bio Lidl Roma Salatherzen −4 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    14Kalorien 0Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  5. G. H. Murciana de Vegetales Salat-Herzen, 2 St. −6 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    12Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  6. MIGROS Sellerie-Salat +185 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
  7. natsu Quinoa mit Feta +143 Kalorien+5,1 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Rewe Hirten Salat +207 Kalorien+6,5 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Wildkräutersalat +2 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    20Kalorien 3,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« +145 Kalorien+7,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Lidl Chicken & bacon pasta salad +88 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    106Kalorien 6Eiweiß 4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Florette Mild & würzig −3 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    15Kalorien 1,3Eiweiß 0,3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Penny Ready Salat Combo, Nudeln & Hähnchen +16,5 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    34,5Kalorien 1,9Eiweiß 1,4Fett —Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
  14. natsu Edamame und Quinoa Salat +81,3 Kalorien+6,0 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    99,3Kalorien 8,3Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  15. REWE Beste Wahl Hirtensalat Oliven +251 Kalorien+7,7 g Eiweiß+8,9 g Ges. Fettsäuren
    269Kalorien 10Eiweiß 25Fett 9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Aldi Mixed Leaf salad −3 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    15Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. REWE Regional Romana Salatherzen −3,7 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    14,3Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Anna's Best Salade royale −0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    18Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Neni Kirchererbsen Salat +162 Kalorien+4,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    180Kalorien 7Eiweiß 9,8Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Select & go Salade César LIDL +107 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    125Kalorien 6,6Eiweiß 7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Sonnengrün Kopfsalat −3,3 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Lidl Laitue iceberg −3,3 Kalorien−1,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    14,7Kalorien 1,3Eiweiß 0,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Sea Gold Matjes-Salat +337 Kalorien+5,5 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    355Kalorien 7,8Eiweiß 35,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Gartenfrisch Feiner Baby Leaf Mix −2 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    16Kalorien 1,6Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.