Alternativen zu Thunfischsalat mit Bulgur

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat WESTERN mit Mais, Karotten und Erbsen −25 Kalorien+1,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    183Kalorien 9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Vier Diamanten Thunfischsalat Mexikanisch −80 Kalorien+4,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    128Kalorien 12Eiweiß 4,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Thunfisch Salat −76 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    132Kalorien 8,2Eiweiß 8,6Fett 1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Nixe Thunfisch Salat mexican Style −93 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    115Kalorien 7,9Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Thunfisch- salat −52 Kalorien+4,0 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    156Kalorien 11,7Eiweiß 7,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    K-Classic Thunfischsalat Mexican Style −44 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    164Kalorien 9,1Eiweiß 9,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    plantuna PlanTuna Mexican Salad With Plant-Based Tuna −39 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    169Kalorien 8,5Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Almare Seafood Thunfisch Snack mit Kidneybohnen und Mais −93 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Saupiquet RIO mare Thunfisch-Salat Western −88 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    120Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Hofer Thunfisch-Snack mit Kidneybohnen und Mais −93 Kalorien+3,3 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    115Kalorien 11Eiweiß 3,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Nixe Thunfischsalat French Style −117 Kalorien−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    91Kalorien 7,7Eiweiß 2,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Saupiquet Thunfisch Salat, Mexicana −8 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Rio more Thunfisch-Salat Mexicana 2 x 160 g −8 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    200Kalorien 10Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Nixe Thunfischsalat Italian Style −108 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    100Kalorien 8,2Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    NIXE Thunfischsalat Mexico −25 Kalorien+2,3 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    183Kalorien 10Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Hawesta Thunfischsalat Orient −42 Kalorien+1,7 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    166Kalorien 9,4Eiweiß 9,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Almare Tunfisch Salat Amerikanische Art −106 Kalorien+0,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    102Kalorien 7,8Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Almare Seafood Gemüse Thunfischsalat −96 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    112Kalorien 8Eiweiß 6,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Nixe Thunfisch Salat Western Style −78 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    130Kalorien 6,6Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Genusswelt Brotaufstrich Thunfisch +166 Kalorien+3,2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    374Kalorien 10,9Eiweiß 35,1Fett 3,7Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Dreimaster Thunfischsalat Western Style −22 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    186Kalorien 9,8Eiweiß 13,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dreimaster Fischfeinkost Thunfischsalat Mexican Style −16 Kalorien+2,2 g Eiweiß+0,9 g Zucker
    192Kalorien 9,9Eiweiß 12Fett 1,5Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    RIO mare Light Tuna Salad Corn with peas, carrots and black olives −20,5 Kalorien+1,1 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    188Kalorien 8,8Eiweiß 14Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Mimare Thonsalat −108 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    100Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen

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