Alternativen zu Kap-Seehecht-Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet +15 Kalorien+5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Navito Pazifik Wildlachsfilet +15 Kalorien+5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    coop Pazifische Dorschfilets −32 Kalorien−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    60Kalorien 15Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −21,2 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Pazifische Schollenfilets −10 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −21 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets +29,5 Kalorien+5,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    122Kalorien 20,5Eiweiß 4,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs +15 Kalorien+5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Edeka Pazifischer Wildlachs −8 Kalorien+3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Golden Seafood polardorsch −17 Kalorien+2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +110 Kalorien+4,9 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    SeaSide Portions de filet de Colin d'Alaska −17 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Lidl Ocean Sea Premium Kabeljaurückenfilets ohne Haut −17 Kalorien+3,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    75Kalorien 18,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +209 Kalorien+5,6 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer +46 Kalorien+7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Kemer Su Ürünleri Regenbogenforellen +27 Kalorien+4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    119Kalorien 19Eiweiß 4,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Berida Regenbogenforellenfilets +52 Kalorien+8,2 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert +64,8 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    deutschesee Rotbarschfilet +13 Kalorien+2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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    Icewind Rotbarschfilet +13 Kalorien+3 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Ikea salmon fillets +131 Kalorien+6,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    223Kalorien 21,7Eiweiß 15,1Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Feinkost Dittmann Sardellen Filets in Sonnenblumenöhl (Glas) +95 Kalorien+9,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    187Kalorien 24,9Eiweiß 9,2Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Delicius Sardellenfilet in Olivenöl +80 Kalorien+11,3 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 26,3Eiweiß 6,4Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Saupiquet Sardinen - in Öl +217 Kalorien+6 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    309Kalorien 21Eiweiß 25Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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