Alternativen zu Pfannengerichte - Nasi Goreng

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    DmBio Express Basmatireis mit Olivenöl verfeinert +55,9 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    149Kalorien 2,6Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Ben's Original Express-Reis "Natur-Reis Curry - Vollkorn" +71,9 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    165Kalorien 3,8Eiweiß 3,7Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    K.-W. Krümmel GmbH Kartoffelsuppe −33,1 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    60Kalorien 2,2Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Aldi Kichererbsen-Kokos-Topf +52,9 Kalorien+0,7 g Eiweiß+3,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    146Kalorien 6,2Eiweiß 7,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Maggi Reiskugeln Risi-Bisi +64,3 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    157Kalorien 3,4Eiweiß 3,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Erasco Reistopf mit Fleischklößchen −37,1 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    56Kalorien 1,8Eiweiß 2,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Subito Risotto Funghi +261 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    354Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    K.-W. Krümmel GmbH Schnibbelbohnensuppe −57,1 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    36Kalorien 3,7Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Ben's Curryreis mit Linsen +78,9 Kalorien−1,4 g Eiweiß−1 g Zucker
    172Kalorien 4,1Eiweiß 3,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Frostprom Dumplings, Potatoes (sitaya Tescha / box18) 500g +92,9 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    186Kalorien 5,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Lidl Express Reis coconut, chili lemongrass +58,9 Kalorien−3,1 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    152Kalorien 2,4Eiweiß 6Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Bonrisi - Netto Express Reis mexikanische Art +87,9 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    181Kalorien 3,7Eiweiß 3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    WW thai green curry −1,1 Kalorien−0,9 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    92Kalorien 4,6Eiweiß 3,2Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz +5,9 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi +57,9 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Ben's Original Express-Reis - Risi Bisi +57,9 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    ja! Hühnerfrikassee mit Gemüse und Reis +24,9 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    118Kalorien 6,9Eiweiß 4,4Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K.-W. Krümmel GmbH Speckkartoffeln mit Blattspinat −1,1 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    92Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Findus sticks poisson +106 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Uncle Ben's Uncle Ben's Express Risi Bisi +57,9 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    151Kalorien 3,3Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    followfood Kichererbsen Curry +28,9 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat +18,9 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Ben's Original Express-Reis - Curryreis Indien +73,9 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    167Kalorien 3,3Eiweiß 3,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Ben's Original Express-Reis nach Art Risi Bisi +57,9 Kalorien−2,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    151Kalorien 3,2Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Pfannengerichte - Nasi Goreng