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Skyr — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4061458040013 Skyrs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
76,8pro 100 g
Eiweiß
9,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,2 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 384 Kalorien. Pro 100 g: 76,8 Kalorien, 9,2 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 321 kJ / 77 kcal 1607 kJ / 384 kcal (19%)
Fett 0,2 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 9,2 g 46 g (18%)
davon Zucker 8,3 g 41,5 g (46%)
Eiweiß 9,2 g 46 g (92%)
Salz 0,25 g 1,25 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

76,8 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate9,2 g
Zucker8,3 g
Zugesetzter Zucker4,2 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium100 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Bourbon-Vanilleschote, Frischkäse, Magermilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten, Natürliches Bourbon Vanille-Aroma, Stärke, Wasser, Zitronensaftkonzentrat, Zucker

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Skyr?

100 g Skyr enthalten 77 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Skyr?

100 g Skyr enthalten 9,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Skyr?

100 g Skyr enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 8,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Skyr?

100 g Skyr enthalten 8,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Skyr?

100 g Skyr enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Skyr?

Die Hauptzutaten von Skyr sind: Bourbon-Vanilleschote, Frischkäse, Magermilch, Mikrobieller Labaustauschstoff, Milchfermenten.

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