Alternativen zu Wildlachsfilet
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
108Kalorien
19Eiweiß
3Fett
0,9Ges. Fettsäuren
0,5Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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248Kalorien 24Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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276Kalorien 24Eiweiß 20Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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245Kalorien 23Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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258Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 21,3Eiweiß 14,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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95Kalorien 20Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Fischfeinkost Thunfisch Filets Geschnitten in Olivenöl +45 Kalorien+10 g Eiweiß−0,5 g Zucker153Kalorien 29Eiweiß 4,1Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Herzstücke Thunfisch Filets in Olivenöl +83 Kalorien+8,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker191Kalorien 27,6Eiweiß 9Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl +46 Kalorien+6,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker154Kalorien 25,7Eiweiß 5,7Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl +81 Kalorien+8 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +124 Kalorien+6,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +29 Kalorien+6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet +4 Kalorien+6,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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93Kalorien 20Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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114Kalorien 21Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben +6 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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112Kalorien 23Eiweiß 2,3Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE Beste Wahl Wildlachs Portionen vom Filet −1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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103Kalorien 22,4Eiweiß 1,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.