Mühlengold

Toastbrötchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 4061458037808 Toastbrötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
236pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41 gpro 100 g
Fett
2,3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Toastbrötchen 236 Kalorien, 9,4 g Eiweiß und 2,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 987 kJ / 236 kcal
Fett 2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g
Kohlenhydrate 41 g
davon Zucker 2,2 g
Eiweiß 9,4 g
Salz 1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

236 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate41 g
Zucker2,2 g
Fett2,3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium400 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Toastbrötchen?

100 g Toastbrötchen enthalten 236 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Toastbrötchen?

100 g Toastbrötchen enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Toastbrötchen?

100 g Toastbrötchen enthalten 41,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Toastbrötchen?

100 g Toastbrötchen enthalten 2,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Toastbrötchen?

100 g Toastbrötchen enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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