Rinderhackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 234pro 100 g
- Eiweiß
- 19 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0 gpro 100 g
- Fett
- 19 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (200 g): 468 Kalorien. Pro 100 g: 234 Kalorien, 19 g Eiweiß, 19 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 200 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 979 kJ / 234 kcal | 1958 kJ / 468 kcal (23%) |
| Fett | 19 g | 38 g (54%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,6 g | 31,2 g (156%) |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 19 g | 38 g (76%) |
| Salz | 0,30 g | 0,60 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 234 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 19,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Rinderhackfleisch?
Die Hauptzutaten von Rinderhackfleisch sind: Rindfleisch Aus Haltung, Verhältnis Kollagen.
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