Alternativen zu Geriebener Hartkäse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Hacendado 4 quesos −165 Kalorien−14,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Zurück zum Ursprung Bergbauern Heumilch Emmentaler gerieben −123 Kalorien−11,2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   394Kalorien 28Eiweiß 30Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   la campagna Casa Romantica Grana Padano Italienischer Hartkäse −119 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Coop Qualité et Prix Cheddar râpé −102 Kalorien−14,2 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   415Kalorien 25Eiweiß 35Fett 21Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Gut & Günstig Emmentaler - Gerieben −133 Kalorien−9,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   384Kalorien 30Eiweiß 28,5Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gutes Land Emmentaler gerieben −146 Kalorien−12,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   371Kalorien 27Eiweiß 28Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Denner Fromage −165 Kalorien−6,2 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   352Kalorien 33Eiweiß 24Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gran Cucina Fromage râpé −94 Kalorien−8,2 g Eiweiß+13,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   423Kalorien 31Eiweiß 33Fett 33Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   M budget Fromage râpé −172 Kalorien−5,2 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
   345Kalorien 34Eiweiß 23Fett 14Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Wilmersburger Fromage râpé vegan −200 Kalorien−39,2 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    317Kalorien 0Eiweiß 25Fett 22Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Aldi Nur Nur Natur Gerieben Bio Gratinierkäse −104 Kalorien−10,2 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    413Kalorien 29Eiweiß 33Fett 24Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Ja Geriebener Emmentaler 45% Fett i. Tr. −149 Kalorien−12,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    368Kalorien 27Eiweiß 27,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Edeka Gouda −136 Kalorien−14,1 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    381Kalorien 25,1Eiweiß 30,1Fett 18,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Kaufland Gouda fein gerieben −174 Kalorien−16,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    343Kalorien 23Eiweiß 27Fett 19Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Gutes Land Gouda gerieben −174 Kalorien−16,6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    343Kalorien 22,6Eiweiß 27,3Fett 18,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Delicateur Gouda gerieben −143 Kalorien−14,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    374Kalorien 24,4Eiweiß 29,6Fett 18,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Lidl Gouda gerieben −172 Kalorien−16,4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    345Kalorien 22,8Eiweiß 27,2Fett 17,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Milbona Gouda gerieben −155 Kalorien−16,7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    362Kalorien 22,5Eiweiß 29,4Fett 20,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ROSEKA Gouda Leicht gerieben 30% Fett i.Tr. −236 Kalorien−11,2 g Eiweiß−8,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    281Kalorien 28Eiweiß 16Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Land Gouda-Leicht gerieben −253 Kalorien−11,8 g Eiweiß−8,5 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    264Kalorien 27,4Eiweiß 16,3Fett 11,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Mondo Italiano Grana Padano −124 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    393Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    HACENDADO Grana Padano −119 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Edeka Grana Padano −119 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Milbona Grana Padano DOP rallado/ralado −119 Kalorien−6,2 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−2 g Zucker
    398Kalorien 33Eiweiß 29Fett 18Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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