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Maultaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 4061458022729 Maultaschen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 201pro 100 g
Eiweiß: 7,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26,5 gpro 100 g
Fett: 6,9 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 603 Kalorien. Pro 100 g: 201 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 6,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	841 kJ / 201 kcal	2523 kJ / 603 kcal (30%)
Fett	6,9 g	20,7 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	3,3 g	9,9 g (50%)
Kohlenhydrate	26,5 g	79,5 g (31%)
davon Zucker	1,2 g	3,6 g (4%)
Ballaststoffe	1,1 g	3,3 g
Eiweiß	7,7 g	23,1 g (46%)
Salz	1,40 g	4,20 g (70%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

201 Kalorien in 100 g

Eiweiß7,7 g

Kohlenhydrate26,5 g

Zucker1,2 g

Ballaststoffe1,1 g

Fett6,9 g

Gesättigte Fettsäuren3,3 g

Natrium560 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maultaschen?

100 g Maultaschen enthalten 201 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maultaschen?

100 g Maultaschen enthalten 7,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maultaschen?

100 g Maultaschen enthalten 26,5 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maultaschen?

100 g Maultaschen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maultaschen?

100 g Maultaschen enthalten 560,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maultaschen?

100 g Maultaschen enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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