Alternativen zu Grill- und Backofen-Forelle, mariniert mit Zitronen-Pesto

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

18 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Krone Fisch Forelle +4,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Friedrichs Forellen Filets −1,7 Kalorien−1,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
   138Kalorien 21Eiweiß 6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Edeka Forellenfilets +4,3 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Lachsforelle geräuchert in Scheiben +16,3 Kalorien−1,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
   156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   nautica Oceansea Forellenfilets Ohne Haut −0,7 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Auchan Pave de truite +30,3 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   170Kalorien 18Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Almare Regenbogen Forellenfilets −2,1 Kalorien−2,8 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   138Kalorien 20Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Almare Seafood Regenbogen Forellenfilets −0,9 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
   139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Regenbogen Forellenfilets −6,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
   133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kemer Su Ürünleri Regenbogenforellen −20,7 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    119Kalorien 19Eiweiß 4,8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Wilke's Forellenfilets edelholzgeräuchert −19,8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    120Kalorien 22Eiweiß 3,5Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Bioforellen −19,7 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    120Kalorien 20,2Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Norfisk Delikatessen Lachsforellenfilet +59,3 Kalorien−2,8 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    199Kalorien 20Eiweiß 13,1Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Kaufland Dänische Regenbogen Forellenfilets −1,7 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    KRONE GmbH Forellen Filets Natur +4,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Delifish Forellenfilet +4,3 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    coop Feine Lebensmittel Forellenfilets +4,7 Kalorien+0,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Lachsforellenfiletseite +35,3 Kalorien−3,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    175Kalorien 19Eiweiß 11Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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