Fischstäbchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 189pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 15 gpro 100 g
- Fett
- 7,8 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 57 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 12 g Eiweiß, 7,8 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 789 kJ / 189 kcal | 237 kJ / 57 kcal (3%) |
| Fett | 7,8 g | 2,3 g (3%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g | 0,3 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 15 g | 4,5 g (2%) |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,3 g (0%) |
| Eiweiß | 12 g | 3,6 g (7%) |
| Salz | 0,67 g | 0,20 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Backhefe, Fischfilet, Kurkuma, Paniermehl, Paprika, Rapsöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Gluten
Kann enthalten: Molluscs
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 189 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 15,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 1,1 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischstäbchen?
100 g Fischstäbchen enthalten 268,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Fischstäbchen?
Die Hauptzutaten von Fischstäbchen sind: Backhefe, Fischfilet, Kurkuma, Paniermehl, Paprika.
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