Alternativen zu Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Edeka Classic Makrele +179 Kalorien−1,8 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +37,2 Kalorien−3,2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Lidl Makrelenfilets +37,2 Kalorien+2,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Berida Makrelenfilets in Wasser +67,2 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +36,2 Kalorien−3,8 g Eiweiß
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Sea Bear Pangasius −80,8 Kalorien−6,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Edeka Pangasius Filets −73,8 Kalorien−5,8 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    TopSea Pangasius Filets −65,8 Kalorien−4,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Brida Pangasiusfilet −84,9 Kalorien−6,4 g Eiweiß
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Navito Pazifik Wildlachsfilet −49,8 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −49,8 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Pazifische Schollenfilets −74,8 Kalorien−5,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −86,0 Kalorien−8,7 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −85,8 Kalorien−7,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs −49,8 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Edeka Pazifischer Wildlachs −72,8 Kalorien−4,8 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Golden Seafood polardorsch −81,8 Kalorien−5,8 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +144 Kalorien−2,2 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Lidl Regenbogen Forellenfilets −23,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    133Kalorien 23Eiweiß 4,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    ja! Regenbogen Forellenfilets −12,8 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Almare Seafood Regenbogen Forellenfilets +0,2 Kalorien
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    nautica Regenbogen Forellenfilets −18,8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer −18,8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Ja! Regenbogenforelle Geräuchert −12,8 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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