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Frische Hähnchen-Innenfilets — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 4061458010634 Hähnchen Innenfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 99pro 100 g
Eiweiß: 23 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,5 gpro 100 g
Fett: 0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 99 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 23 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	414 kJ / 99 kcal	414 kJ / 99 kcal (5%)
Fett	0,8 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,3 g (2%)
Kohlenhydrate	0,5 g	0,5 g (0%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	23 g	23 g (46%)
Salz	0,08 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

99 Kalorien in 100 g

Eiweiß23 g

Kohlenhydrate0,5 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin117 mg

Natrium32 mg

Calcium19,4 mg

Kalium414 mg

Eisen0,7 mg

Vitamin A47,5 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D1,5 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Hähnchenfleisch

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Hähnchen-Innenfilets?

100 g Frische Hähnchen-Innenfilets enthalten 99 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Hähnchen-Innenfilets?

100 g Frische Hähnchen-Innenfilets enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Hähnchen-Innenfilets?

100 g Frische Hähnchen-Innenfilets enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Hähnchen-Innenfilets?

100 g Frische Hähnchen-Innenfilets enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Hähnchen-Innenfilets?

100 g Frische Hähnchen-Innenfilets enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Frische Hähnchen-Innenfilets?

100 g Frische Hähnchen-Innenfilets enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Hähnchen-Innenfilets?

Die Hauptzutaten von Frische Hähnchen-Innenfilets sind: Hähnchenfleisch.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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