Alternativen zu Kerne-Mix

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    bioZentrale Chiasamen −120 Kalorien−3 g Eiweiß−3,6 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    453Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Alesto Flohsamen −318 Kalorien−8 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    255Kalorien 16Eiweiß 7,7Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Alnatura Flohsamenschalen −351 Kalorien−21,7 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    222Kalorien 2,3Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Zirkulin Flohsamenschalen −365 Kalorien−20,9 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    208Kalorien 3,1Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Reishunger Gedämpfter Bio Basmati Reis −428 Kalorien−20 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    145Kalorien 4Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Bonduelle Kidney Bohnen −462 Kalorien−15,7 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    111Kalorien 8,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Alnatura Kresse Keimsaat −248 Kalorien+8 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    325Kalorien 32Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Bonduelle Linsen −482 Kalorien−17,1 g Eiweiß−7 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    91Kalorien 6,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Oryza Milchreis −216 Kalorien−18,2 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Oryza Reis −216 Kalorien−18,2 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    357Kalorien 5,8Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Alnatura rossmann Alnatura Flohsamen 250g 3.69€ 1kg 14.76€ −302 Kalorien−8 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren−2,3 g Zucker
    271Kalorien 16Eiweiß 7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    ALDI GUT BIO ALDI GUT BIO Leinsamen geschrotet 500g Bio-Samen 1.55€ 500g Beutel 1kg 3.10€ −49 Kalorien−4 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    524Kalorien 20Eiweiß 42Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    enerBiO Quinoa Tricolore −444 Kalorien−19 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−2,2 g Zucker
    129Kalorien 5Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Lidl Matvete −223 Kalorien−14 g Eiweiß−6,6 g Ges. Fettsäuren−2,1 g Zucker
    350Kalorien 10Eiweiß 2,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Na Kryletschke Graine de tournesol −37 Kalorien+6 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−1,9 g Zucker
    536Kalorien 30Eiweiß 40Fett 8,8Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Kluth Chia Samen −129 Kalorien+14 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    444Kalorien 38Eiweiß 30Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Bio Sonne Mercatum Bio Kürbiskerne +41 Kalorien+13,1 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    614Kalorien 37,1Eiweiß 48,4Fett 9,1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g −192 Kalorien−12 g Eiweiß−6,7 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    381Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Koro Geröstete Maiskörner −144 Kalorien−17,4 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    429Kalorien 6,6Eiweiß 15Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Pure One Hanfsamen Bio +31 Kalorien+8 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    604Kalorien 32Eiweiß 52Fett 4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Stollenwerk Junge große Bohnen −499 Kalorien−18,1 g Eiweiß−6,1 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    74Kalorien 5,9Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Diamond of California Pecan Halves +194 Kalorien−14 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    767Kalorien 10Eiweiß 73,3Fett 6,7Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    The Cracking Monkey Pili Nüsse in der Schale +131 Kalorien−11 g Eiweiß+23,9 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    704Kalorien 13Eiweiß 70Fett 31Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Getreide Speicher Roggen Ganzes Korn −247 Kalorien−14,5 g Eiweiß−6,8 g Ges. Fettsäuren−1,8 g Zucker
    326Kalorien 9,5Eiweiß 1,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen

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