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Maismehl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4058700707909 Maismehl Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66,3 gpro 100 g
Fett
2,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maismehl 344 Kalorien, 8,7 g Eiweiß und 2,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal
Fett 2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 66,3 g
davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,5 g
Eiweiß 8,7 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate66,3 g
Zucker1,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett2,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium4 mg
Kalium105 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Maismehl

Allergene

Kann enthalten: Gluten

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maismehl?

100 g Maismehl enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maismehl?

100 g Maismehl enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maismehl?

100 g Maismehl enthalten 66,3 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maismehl?

100 g Maismehl enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Maismehl?

100 g Maismehl enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maismehl?

100 g Maismehl enthalten 2,55 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Maismehl?

Die Hauptzutaten von Maismehl sind: Maismehl.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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