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Dinkel-Spaghetti — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4058172469275 Dinkelmehle Type 630 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 360pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 74 gpro 100 g
Fett: 1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (250 g): 900 Kalorien. Pro 100 g: 360 Kalorien, 11 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 250 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1506 kJ / 360 kcal	3766 kJ / 900 kcal (45%)
Fett	1,5 g	3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	74 g	185 g (71%)
davon Zucker	3,1 g	7,8 g (9%)
Ballaststoffe	3,3 g	8,2 g
Eiweiß	11 g	27,5 g (55%)
Salz	0,01 g	0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

360 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate74 g

Zucker3,1 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,3 g

Cholesterin0 mg

Natrium4 mg

Calcium31 mg

Kalium360 mg

Eisen3 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0,2 mg

Vitamin D0,1 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Dinkelmehl

Allergene

Kann enthalten: Eggs, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinkel-Spaghetti?

100 g Dinkel-Spaghetti enthalten 360 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Dinkel-Spaghetti?

100 g Dinkel-Spaghetti enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Dinkel-Spaghetti?

100 g Dinkel-Spaghetti enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Dinkel-Spaghetti?

100 g Dinkel-Spaghetti enthalten 3,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Dinkel-Spaghetti?

100 g Dinkel-Spaghetti enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Dinkel-Spaghetti?

100 g Dinkel-Spaghetti enthalten 3,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Dinkel-Spaghetti?

Die Hauptzutaten von Dinkel-Spaghetti sind: Dinkelmehl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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