Alternativen zu Spinat & lupine

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Thomy Fürs Brot gebratene Aubergine & Knoblauch +115 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+3,0 g Zucker
    231Kalorien 2,7Eiweiß 18,9Fett 1,9Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Alnatura Streichcreme Toskana +243 Kalorien−1 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+3,0 g Zucker
    359Kalorien 5,4Eiweiß 35Fett 3,3Ges. Fettsäuren 4,4Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Koro Bio Tomate Basilikum Aufstrich +291 Kalorien−0,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    407Kalorien 5,9Eiweiß 39Fett 3,3Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Allos Ennos Erbse Basilikum +116 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    232Kalorien 5,8Eiweiß 18Fett 2,1Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    K-take it veggie K-take it veggie Bio Brotaufstrich Paprika Zucchini +199 Kalorien−0,1 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    315Kalorien 6,3Eiweiß 28Fett 3,2Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    K-take it veggie Take it easy Veganer Aufstrich +32 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    148Kalorien 3,7Eiweiß 9,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Naba Feinkost Tomate Kräuter Streichcreme +64 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
    180Kalorien 3,7Eiweiß 14Fett 1,6Ges. Fettsäuren 4,6Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Allos Antipasti Brotaufstrich +252 Kalorien−3,6 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    368Kalorien 2,8Eiweiß 36Fett 3,8Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Rettergut Aufstrich Tomate & Kräuter +42 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    158Kalorien 4,2Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Followfood Tomatenaufstrich +42 Kalorien−2,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    158Kalorien 4,2Eiweiß 12Fett 1,4Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    REWE Tomate-Basillikum +49,5 Kalorien−4,8 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren+3,5 g Zucker
    166Kalorien 1,6Eiweiß 13,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Allos Allos Carinas Champignon Zwiebel 4016249108519 Pflanzlicher Brotaufstrich mit Champignons und Zwiebeln +148 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    264Kalorien 3,9Eiweiß 22,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Tartex Champignon Zwiebel Abendbrotaufstrich +150 Kalorien−2,5 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    266Kalorien 3,9Eiweiß 23Fett 2,7Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Nabio Rote Beete Meerrettich Streichcreme +82 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    198Kalorien 4,8Eiweiß 15Fett 1,7Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    DmBio Tomate/Basilikum Gemüseaufstrich +2 Kalorien−3,0 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+3,6 g Zucker
    118Kalorien 3,4Eiweiß 7,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
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    Lidl Vemondo Aubergine Spread - Lidl Vemondo - 180 g +268 Kalorien−3,7 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    384Kalorien 2,7Eiweiß 38Fett 4,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    DmBio Aufstrich Rote Beete Meerrettich +211 Kalorien−2,4 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    327Kalorien 4Eiweiß 30Fett 3,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Nabio Gegrillte Aubergine und Paprika +101 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    217Kalorien 4,1Eiweiß 18Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    zwergenwiese Meditom Brotaufstrich +168 Kalorien−2,9 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    284Kalorien 3,5Eiweiß 26Fett 2,1Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Allos Tartex Bio Avocado Abendbrotaufstrich Pflanzlicher Brotaufstrich mit Avocado +184 Kalorien−3,3 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    300Kalorien 3,1Eiweiß 28Fett 2,3Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    enerBIO Paprika Cashew Streichcreme +77 Kalorien−2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren+3,8 g Zucker
    193Kalorien 4,4Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Allos Auf´s Brot Paprika Chili +274 Kalorien−2,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    390Kalorien 4Eiweiß 37Fett 2,6Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Allos Brotaufstrich Curry-Zucchini bio +111 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    227Kalorien 4,1Eiweiß 18Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Allos Hof-Gemüse Reinhards Rucola Kirschtomate +91 Kalorien−2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+3,9 g Zucker
    207Kalorien 4,4Eiweiß 16Fett 1,8Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen

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