Alternativen zu lachs

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Migros lachsrückfilet +5 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Fischerstolz Lachsseite +42 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    207Kalorien 20,4Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Mowi räucherlachs +44 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    209Kalorien 22Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle −9 Kalorien+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    156Kalorien 21Eiweiß 8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Nautica Norwegischer Graved Lachs +74 Kalorien+5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Lidl Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet +48 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    213Kalorien 19,8Eiweiß 14,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Norwegisches Lachsfilet mit Haut +30 Kalorien−1,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    195Kalorien 19,4Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +28 Kalorien−2 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Fischerstolz Ofen-Lachs Pfeffer-Knoblauch +34 Kalorien−2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    199Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Büsumer Feinkost OMEGA3+ FJORDLACHS +117 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    282Kalorien 23,9Eiweiß 20,8Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Pink Pride Pink Salmon −29 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    136Kalorien 21,8Eiweiß 5,1Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Double Q Pink salmon −35,6 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Princes pink Salmon −34 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    131Kalorien 22,3Eiweiß 4,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    REWE Beste Wahl Portionen vom Lachsfilet, ohne Haut, praktisch grätenfrei, tiefgefroren +37 Kalorien−1,1 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    202Kalorien 19,9Eiweiß 13,6Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Escal Premium Bio-Lachs +32 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    197Kalorien 20Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Bankafrost Prodega Premium Lachs Portionen +52 Kalorien−1 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    217Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Aldi Räucherlachs, trockengesalzen nach traditio... +28 Kalorien−2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    K-Classic Stremellachs +93 Kalorien+2 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    258Kalorien 23Eiweiß 18Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    K Classic Stremellachs +111 Kalorien+3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    276Kalorien 24Eiweiß 20Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    K Classic Stremellachs +80 Kalorien+2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    245Kalorien 23Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Kaufland Stremellachs +111 Kalorien+3 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    276Kalorien 24Eiweiß 20Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Rewe Stremellachs +82,8 Kalorien+3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    248Kalorien 24Eiweiß 17Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Rewe Bio Stremellachs Natur +93 Kalorien+3 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    258Kalorien 24Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    abrahams Stremellachs Pfeffer +50,9 Kalorien+0,3 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    216Kalorien 21,3Eiweiß 14,3Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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