Harvest Basket

Gefüllte Kartoffeltaschen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489975038 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
177pro 100 g
Eiweiß
3,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro Portion (180 g): 319 Kalorien. Pro 100 g: 177 Kalorien, 3,1 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 180 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 741 kJ / 177 kcal 1333 kJ / 319 kcal (16%)
Fett 7,5 g 13,5 g (19%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g 3,2 g (16%)
Kohlenhydrate 23 g 41,4 g (16%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 2,5 g 4,5 g
Eiweiß 3,1 g 5,6 g (11%)
Salz 1,28 g 2,30 g (38%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

177 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate23 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gefüllte Kartoffeltaschen?

100 g Gefüllte Kartoffeltaschen enthalten 177 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gefüllte Kartoffeltaschen?

100 g Gefüllte Kartoffeltaschen enthalten 3,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gefüllte Kartoffeltaschen?

100 g Gefüllte Kartoffeltaschen enthalten 23,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gefüllte Kartoffeltaschen?

100 g Gefüllte Kartoffeltaschen enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gefüllte Kartoffeltaschen?

100 g Gefüllte Kartoffeltaschen enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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