Alternativen zu Reiswaffeln

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Amira Basmati Reis −21 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   354Kalorien 9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Uncle Ben's Basmati Reis Kochbeutel −240 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   135Kalorien 3,5Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ben's Original Basmatireis −233 Kalorien−4,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   142Kalorien 3,1Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Alnatura Bio Goldleinsamen, geschrotet +96 Kalorien+20,8 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   471Kalorien 28,8Eiweiß 30,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Seitenbacher Bio Leinsaat +98 Kalorien+21 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   473Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Bio Leinsamen +78 Kalorien+16 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   453Kalorien 24Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Fair Trade original Biologische Pandan −16 Kalorien−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   359Kalorien 8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Oluf lorentzen as Black roasted Sesame Seeds +206 Kalorien+13 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   581Kalorien 21Eiweiß 54Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   TerraSana Black sesame +229 Kalorien+12,9 g Eiweiß+7,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   604Kalorien 20,9Eiweiß 53,5Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    DAAWAT Broken Basmati Rice −22 Kalorien+0,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    353Kalorien 8,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dr. Jacob's Chia Samen +75,6 Kalorien+13 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    451Kalorien 21Eiweiß 31Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Chía Semillas +131 Kalorien+17,6 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    506Kalorien 25,6Eiweiß 33Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    KoRo Chia-Samen +84 Kalorien+11 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    459Kalorien 19Eiweiß 34Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    bio Chiasamen +65 Kalorien+14 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    440Kalorien 22Eiweiß 32Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    GoÖko Chiasamen +80 Kalorien+13 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    455Kalorien 21Eiweiß 32Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Dried White sesame +241 Kalorien+16,4 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    616Kalorien 24,4Eiweiß 55,2Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Golden Lion Dried White Sesame +142 Kalorien+10,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    517Kalorien 18,4Eiweiß 39,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Lima Gomasio sésame et sel marin +180 Kalorien+10,8 g Eiweiß+6,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    555Kalorien 18,8Eiweiß 46,8Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Zwicky Graines de chia +70 Kalorien+12 g Eiweiß+22,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    445Kalorien 20Eiweiß 31Fett 23Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    DmBio Graines de Lin Complet +96 Kalorien+21 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    471Kalorien 29Eiweiß 31Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Coop Naturaplan Graines de sésame non décortiquées +231 Kalorien+13 g Eiweiß+8,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    606Kalorien 21Eiweiß 50Fett 9,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    K-Classik Leinöl +462 Kalorien−8,0 g Eiweiß+9,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    837Kalorien 0,0Eiweiß 93Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Axel Redzich Leinsaat +113 Kalorien+14,2 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    488Kalorien 22,2Eiweiß 36,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Zimmermann-Mühle Leinsaat +35 Kalorien+11 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    410Kalorien 19Eiweiß 30,9Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Reiswaffeln