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Bio Veggie Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4056489892571 Bio Veggie Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
118pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
14 gpro 100 g
Fett
4,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 148 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 4,5 g Fett.

Auf einen Blick: Enthält Soybeans

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 495 kJ / 118 kcal 619 kJ / 148 kcal (7%)
Fett 4,5 g 5,6 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,9 g (4%)
Kohlenhydrate 14 g 17,5 g (7%)
davon Zucker 1,6 g 2 g (2%)
Ballaststoffe 2,5 g 3,1 g
Eiweiß 4,3 g 5,4 g (11%)
Salz 0,62 g 0,78 g (13%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate14 g
Zucker1,6 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,5 g
Fett4,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium248 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Basilicum, Edamame Bohnen, Groene Olijven, Rode Quinoa, Tomaten Rode Paprika, Volkoren Langkorrelige Rijst, Witte Bonen, Witte Quinoa

Allergene

Enthält: Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Veggie Bowl?

100 g Bio Veggie Bowl enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Veggie Bowl?

100 g Bio Veggie Bowl enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Veggie Bowl?

100 g Bio Veggie Bowl enthalten 14,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Veggie Bowl?

100 g Bio Veggie Bowl enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Veggie Bowl?

100 g Bio Veggie Bowl enthalten 248,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Veggie Bowl?

100 g Bio Veggie Bowl enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Veggie Bowl?

Die Hauptzutaten von Bio Veggie Bowl sind: Basilicum, Edamame Bohnen, Groene Olijven, Rode Quinoa, Tomaten Rode Paprika.

Verarbeitungsgrad

2
Gering verarbeitet
8 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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