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Gnocchi mit Ruccolacreme — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 4056489891475 Kartoffelgnocchi Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
146pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
26 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Gnocchi mit Ruccolacreme 146 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 611 kJ / 146 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 26 g
davon Zucker —
Eiweiß 3,2 g
Salz 0,97 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

146 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate26 g
Fett3 g
Natrium386 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gnocchi mit Ruccolacreme?

100 g Gnocchi mit Ruccolacreme enthalten 146 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gnocchi mit Ruccolacreme?

100 g Gnocchi mit Ruccolacreme enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gnocchi mit Ruccolacreme?

100 g Gnocchi mit Ruccolacreme enthalten 26,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gnocchi mit Ruccolacreme?

100 g Gnocchi mit Ruccolacreme enthalten 386,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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