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Marmelade erdbeer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4056489856214 Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 115pro 100 g
Eiweiß: 0,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26,3 gpro 100 g
Fett: 0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 34 Kalorien. Pro 100 g: 115 Kalorien, 0,4 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	481 kJ / 115 kcal	144 kJ / 35 kcal (2%)
Fett	0,2 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	26,3 g	7,9 g (3%)
davon Zucker	26,2 g	7,9 g (9%)
Ballaststoffe	1,7 g	0,5 g
Eiweiß	0,4 g	0,1 g (0%)
Salz	0,05 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

115 Kalorien in 100 g

Eiweiß0,4 g

Kohlenhydrate26,3 g

Zucker26,2 g

Ballaststoffe1,7 g

Fett0,2 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Hacendado Confitura de Fresa 0% Eiweiß 0,6 g · 40 kcal pro 100 g

−22,8 g Zucker−20 mg Natrium−75 Kalorien
Odenwald Bio-Genus Eiweiß 0,6 g · 68 kcal pro 100 g

−11,8 g Zucker−16 mg Natrium−47 Kalorien
Kaufland Rote Bete Eiweiß 1,1 g · 52 kcal pro 100 g

−15,7 g Zucker−63 Kalorien+0,7 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Marmelade erdbeer?

100 g Marmelade erdbeer enthalten 115 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Marmelade erdbeer?

100 g Marmelade erdbeer enthalten 0,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Marmelade erdbeer?

100 g Marmelade erdbeer enthalten 26,3 g Kohlenhydrate. Davon 26,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Marmelade erdbeer?

100 g Marmelade erdbeer enthalten 26,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Marmelade erdbeer?

100 g Marmelade erdbeer enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Marmelade erdbeer?

100 g Marmelade erdbeer enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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